【練習】メタルギター教室 ２本目【あるのみ】 - Logmori ログの森

スレッド作成日:2009/09/07(月) 16:24:39～スレッド更新日:2010/11/23(火) 15:13:46

レス数:686　勢い: 0.0008757102

スレッド投稿:名無しさんのみボーナストラック収録 RVMjSylr0

2ch元スレ:

音楽 > HR・HM

1 名無しさんのみボーナストラック収録 2009/09/07(月) 16:24:39 ID:RVMjSylr0

2 1(sage) 2009/09/07(月) 16:26:11 ID:RVMjSylr0

3 名無しさんのみボーナストラック収録(sage) 2009/09/07(月) 21:19:10 ID:sjcZphJEO

4 名無しさんのみボーナストラック収録 2009/09/07(月) 23:32:43 ID:qmO9at2bO

5 名無しさんのみボーナストラック収録(sage) 2009/09/07(月) 23:56:25 ID:zhrKV08wO

6 名無しさんのみボーナストラック収録 2009/09/08(火) 01:27:21 ID:4ticnlReO

7 名無しさんのみボーナストラック収録(sage) 2009/09/08(火) 11:08:19 ID:QEdSvrMg0

8 名無しさんのみボーナストラック収録(sage) 2009/09/08(火) 11:16:48 ID:aILOxdY4O

9 名無しさんのみボーナストラック収録 2009/09/09(水) 08:44:30 ID:vdk4MiFh0

10 名無しさんのみボーナストラック収録(sage) 2009/09/09(水) 12:11:57 ID:j7SUCBNuO

11 名無しさんのみボーナストラック収録(sage) 2009/09/09(水) 13:27:06 ID:asrEQ58G0

12 名無しさんのみボーナストラック収録(sage) 2009/09/09(水) 13:37:56 ID:+L6qekcwO

13 名無しさんのみボーナストラック収録(sage) 2009/09/09(水) 14:36:37 ID:j7SUCBNuO

14 名無しさんのみボーナストラック収録(sage) 2009/09/09(水) 15:25:16 ID:lO0LXFSx0

15 名無しさんのみボーナストラック収録(sage) 2009/09/09(水) 17:36:44 ID:iH08rJvOO

16 名無しさんのみボーナストラック収録 2009/09/10(木) 09:36:59 ID:BrzYWGcv0

17 名無しさんのみボーナストラック収録 2009/09/10(木) 09:45:17 ID:Br03Y2yLO

18 名無しさんのみボーナストラック収録(sage) 2009/09/10(木) 11:56:33 ID:hV6qSkziO

19 名無しさんのみボーナストラック収録(sage) 2009/09/11(金) 07:07:32 ID:zzPnO4oWO

20 名無しさんのみボーナストラック収録(sage) 2009/09/11(金) 13:34:10 ID:/BX4m8XFO

21 名無しさんのみボーナストラック収録(sage) 2009/09/11(金) 14:37:39 ID:KPb8reSv0

22 名無しさんのみボーナストラック収録(sage) 2009/09/11(金) 20:25:44 ID:6sw5AjhTO

23 名無しさんのみボーナストラック収録(sage) 2009/09/11(金) 20:26:42 ID:6sw5AjhTO

24 名無しさんのみボーナストラック収録(sage) 2009/09/12(土) 02:52:49 ID:AQbN4MRb0

25 名無しさんのみボーナストラック収録(sage) 2009/09/16(水) 16:25:49 ID:igfYmbG10

26 名無しさんのみボーナストラック収録 2009/09/16(水) 16:26:34 ID:igfYmbG10

27 名無しさんのみボーナストラック収録 2009/09/16(水) 19:04:52 ID:S4jCoQdqO

28 名無しさんのみボーナストラック収録(sage) 2009/09/16(水) 19:41:46 ID:ncKUmXO+O

29 名無しさんのみボーナストラック収録(sage) 2009/09/16(水) 23:54:37 ID:WYEnMmrUO

30 名無しさんのみボーナストラック収録 2009/09/17(木) 00:17:32 ID:FOc9Bf85O

31 名無しさんのみボーナストラック収録 2009/09/17(木) 00:22:16 ID:FOc9Bf85O

32 名無しさんのみボーナストラック収録(sage) 2009/09/17(木) 00:32:41 ID:J956NLJUO

33 咲゜(sage) 2009/09/17(木) 00:45:25 ID:pE+kZ7/40

34 名無しさんのみボーナストラック収録(sage) 2009/09/17(木) 03:28:43 ID:J956NLJUO

35 名無しさんのみボーナストラック収録(sage) 2009/09/17(木) 04:43:50 ID:S2le0OGNO

36 名無しさんのみボーナストラック収録 2009/09/17(木) 14:00:17 ID:3wZEaIMm0

37 名無しさんのみボーナストラック収録(sage) 2009/09/17(木) 14:18:23 ID:Olsj9njUO

38 名無しさんのみボーナストラック収録(sage) 2009/09/17(木) 14:29:52 ID:J956NLJUO

39 名無しさんのみボーナストラック収録(sage) 2009/09/17(木) 14:46:29 ID:PsOatCnm0

40 名無しさんのみボーナストラック収録(sage) 2009/09/17(木) 16:53:01 ID:75TIXPYo0

41 名無しさんのみボーナストラック収録(sage) 2009/09/17(木) 17:53:03 ID:S2le0OGNO

42 名無しさんのみボーナストラック収録(sage) 2009/09/17(木) 18:14:29 ID:S1kIPKQ/O

43 名無しさんのみボーナストラック収録 2009/09/17(木) 19:39:39 ID:3wZEaIMm0

44 名無しさんのみボーナストラック収録(sage) 2009/09/17(木) 20:15:56 ID:BNElzjdY0

45 名無しさんのみボーナストラック収録(sage) 2009/09/17(木) 20:45:14 ID:Olsj9njUO

46 名無しさんのみボーナストラック収録(sage) 2009/09/17(木) 20:48:27 ID:Olsj9njUO

47 名無しさんのみボーナストラック収録(sage) 2009/09/17(木) 21:15:51 ID:PsOatCnm0

48 名無しさんのみボーナストラック収録(sage) 2009/09/17(木) 21:38:26 ID:GbZu3VEb0

49 名無しさんのみボーナストラック収録(sage) 2009/09/18(金) 14:20:37 ID:FzOQhaAk0

50 名無しさんのみボーナストラック収録(sage) 2009/09/19(土) 00:33:41 ID:GlzbocyS0

51 名無しさんのみボーナストラック収録(sage) 2009/09/19(土) 13:38:12 ID:YNizY4JVO

52 名無しさんのみボーナストラック収録(sage) 2009/09/24(木) 01:21:08 ID:aXwGHQFC0

53 名無しさんのみボーナストラック収録 2009/09/24(木) 02:43:09 ID:r/8TQ0ogO

54 名無しさんのみボーナストラック収録 2009/09/24(木) 02:48:43 ID:r/8TQ0ogO

55 名無しさんのみボーナストラック収録(sage) 2009/09/24(木) 03:02:36 ID:BnL6+tV3O

56 名無しさんのみボーナストラック収録 2009/09/24(木) 03:08:55 ID:r/8TQ0ogO

57 名無しさんのみボーナストラック収録(sage) 2009/09/24(木) 18:36:32 ID:XcGUKDe6O

58 名無しさんのみボーナストラック収録(sage) 2009/09/25(金) 01:15:21 ID:eVDUi52l0

59 名無しさんのみボーナストラック収録 2009/09/27(日) 10:55:38 ID:HcvgSYegO

60 名無しさんのみボーナストラック収録 2009/09/27(日) 11:25:57 ID:nRN3I6gWO

61 名無しさんのみボーナストラック収録(sage) 2009/09/27(日) 11:46:56 ID:bYD++KZLO

62 名無しさんのみボーナストラック収録(sage) 2009/09/27(日) 11:56:59 ID:uY+AURlQO

63 名無しさんのみボーナストラック収録 2009/09/27(日) 12:01:35 ID:M9k54VmSO

64 名無しさんのみボーナストラック収録 2009/09/27(日) 15:31:21 ID:NnvrUTrXO

65 名無しさんのみボーナストラック収録(sage) 2009/09/28(月) 01:54:43 ID:OYN6VeHF0

66 名無しさんのみボーナストラック収録(sage) 2009/09/28(月) 02:20:12 ID:KXx0sgjcO

67 名無しさんのみボーナストラック収録(sage) 2009/09/28(月) 14:22:57 ID:Pn9Vs2WCO

68 名無しさんのみボーナストラック収録(sage) 2009/09/28(月) 19:21:14 ID:lMumAhfY0

69 名無しさんのみボーナストラック収録(sage) 2009/09/28(月) 21:04:22 ID:rre1AVrkO

70 名無しさんのみボーナストラック収録(sage) 2009/09/28(月) 22:43:53 ID:Pn9Vs2WCO

71 名無しさんのみボーナストラック収録(sage) 2009/09/29(火) 10:43:20 ID:f7Xz2mrB0

72 名無しさんのみボーナストラック収録(sage) 2009/09/29(火) 19:07:46 ID:4gtCCocOO

73 名無しさんのみボーナストラック収録 2009/10/07(水) 21:38:16 ID:RBbFKLCgO

74 名無しさんのみボーナストラック収録(sage) 2009/10/08(木) 17:54:40 ID:DvctJbTdO

75 名無しさんのみボーナストラック収録(sage) 2009/10/09(金) 00:50:00 ID:35faf5T+0

76 名無しさんのみボーナストラック収録 2009/10/16(金) 06:50:28 ID:C1A1luTWO

77 名無しさんのみボーナストラック収録(sage) 2009/10/16(金) 07:05:25 ID:GEGUDncn0

78 名無しさんのみボーナストラック収録 2009/10/16(金) 07:51:10 ID:1eiXceKmO

79 名無しさんのみボーナストラック収録 2009/10/16(金) 11:52:24 ID:f5E9yMgaO

80 名無しさんのみボーナストラック収録(sage) 2009/10/16(金) 16:09:15 ID:WS0IdQesO

81 名無しさんのみボーナストラック収録(sage) 2009/10/16(金) 19:38:25 ID:e5Liq8kQO

82 名無しさんのみボーナストラック収録 2009/10/17(土) 01:14:44 ID:9qsQDhIEO

83 名無しさんのみボーナストラック収録(sage) 2009/10/17(土) 03:43:03 ID:9CwxKqoaO

84 名無しさんのみボーナストラック収録(sage) 2009/10/17(土) 07:20:30 ID:WyKt2XfcO

85 名無しさんのみボーナストラック収録 2009/10/23(金) 11:41:58 ID:pVHtQOSSO

86 名無しさんのみボーナストラック収録(sage) 2009/10/23(金) 12:11:38 ID:QxeuBTzJO

87 名無しさんのみボーナストラック収録 2009/10/23(金) 12:41:37 ID:pDacnm6jO

88 名無しさんのみボーナストラック収録(sage) 2009/10/23(金) 14:00:51 ID:V3jutgx50

89 名無しさんのみボーナストラック収録(sage) 2009/10/23(金) 22:06:05 ID:+62+Pi60O

90 名無しさんのみボーナストラック収録(sage) 2009/10/24(土) 13:02:08 ID:76+ARKXPO

91 名無しさんのみボーナストラック収録(sage) 2009/10/25(日) 11:09:56 ID:7F/uwWFB0

92 名無しさんのみボーナストラック収録(sage) 2009/10/25(日) 12:17:37 ID:7BAlNTMK0

93 名無しさんのみボーナストラック収録(sage) 2009/10/28(水) 20:36:18 ID:09hfYOGM0

94 名無しさんのみボーナストラック収録(sage) 2009/11/01(日) 03:47:18 ID:QT4rOt1qO

95 名無しさんのみボーナストラック収録(sage) 2009/11/02(月) 23:42:36 ID:gA9QnwHpO

96 名無しさんのみボーナストラック収録(sage) 2009/11/09(月) 13:31:17 ID:9Q6jdA4i0

97 名無しさんのみボーナストラック収録(sage) 2009/11/11(水) 01:00:27 ID:FkU0XimvO

98 名無しさんのみボーナストラック収録 2009/11/20(金) 14:14:55 ID:3TK9YoxXO

99 名無しさんのみボーナストラック収録 2009/11/20(金) 17:17:47 ID:Q8oojMFH0

100 名無しさんのみボーナストラック収録 2009/11/20(金) 17:59:17 ID:SHn+pbDVO

101 名無しさんのみボーナストラック収録(sage) 2009/11/20(金) 18:25:59 ID:QGxqR3kr0

102 名無しさんのみボーナストラック収録(sage) 2009/11/20(金) 20:59:11 ID:lzw30ryG0

103 98(sage) 2009/11/21(土) 16:55:42 ID:xLcc4z1lO

104 名無しさんのみボーナストラック収録(sage) 2009/11/22(日) 01:27:17 ID:bvPHGum10

105 名無しさんのみボーナストラック収録(sage) 2009/11/22(日) 10:51:24 ID:fhheAiP60

106 名無しさんのみボーナストラック収録 2009/11/25(水) 17:30:44 ID:EUqXBPoo0

107 名無しさんのみボーナストラック収録 2009/11/25(水) 17:41:49 ID:PlQ3KZIPO

108 名無しさんのみボーナストラック収録 2009/11/25(水) 17:48:27 ID:FpRteYD9O

109 名無しさんのみボーナストラック収録(sage) 2009/11/25(水) 17:53:35 ID:Eh8Euqhc0

110 咲゜(sage) 2009/11/25(水) 19:40:13 ID:tzXNA/C70

111 名無しさんのみボーナストラック収録(sage) 2009/11/25(水) 23:45:04 ID:je/ImVQ+O

112 名無しさんのみボーナストラック収録(sage) 2009/11/26(木) 00:21:05 ID:GKRZN3Iu0

113 名無しさんのみボーナストラック収録 2009/11/26(木) 02:55:12 ID:4cKLvzLKO

114 名無しさんのみボーナストラック収録 2009/11/26(木) 09:28:36 ID:Y4JzRuvl0

115 名無しさんのみボーナストラック収録 2009/11/26(木) 23:48:29 ID:eOQkyOdAO

116 名無しさんのみボーナストラック収録(sage) 2009/11/27(金) 00:32:55 ID:q/iUcJc30

117 名無しさんのみボーナストラック収録(sage) 2009/11/27(金) 01:11:36 ID:oX66BY5d0

118 名無しさんのみボーナストラック収録 2009/11/27(金) 09:50:53 ID:xuEEecg70

119 名無しさんのみボーナストラック収録 2009/11/27(金) 10:11:59 ID:AvxvmOXsO

120 名無しさんのみボーナストラック収録(sage) 2009/11/27(金) 11:08:58 ID:k0DCNb9R0

121 名無しさんのみボーナストラック収録(sage) 2009/11/27(金) 11:25:06 ID:zBIBRZnX0

122 名無しさんのみボーナストラック収録 2009/11/27(金) 11:39:06 ID:WQtjbJS4O

123 名無しさんのみボーナストラック収録 2009/11/27(金) 11:56:19 ID:xuEEecg70

124 名無しさんのみボーナストラック収録(sage) 2009/11/27(金) 12:17:24 ID:33Qyp/iC0

125 名無しさんのみボーナストラック収録(sage) 2009/11/28(土) 01:14:19 ID:n1Grfr/L0

126 名無しさんのみボーナストラック収録 2009/11/29(日) 00:50:20 ID:IPJT3bFTO

127 名無しさんのみボーナストラック収録(sage) 2009/11/29(日) 09:33:43 ID:hIClOWDI0

128 名無しさんのみボーナストラック収録(sage) 2009/12/04(金) 22:11:58 ID:U0O7XUAfO

129 名無しさんのみボーナストラック収録(sage) 2009/12/08(火) 23:08:29 ID:pQmDGdxc0

130 名無しさんのみボーナストラック収録(sage) 2009/12/09(水) 16:43:20 ID:5iCG31LX0

131 名無しさんのみボーナストラック収録 2009/12/12(土) 02:15:20 ID:J4aHV0vIO

132 名無しさんのみボーナストラック収録(sage) 2009/12/12(土) 02:18:56 ID:rAV+GWCT0

133 名無しさんのみボーナストラック収録 2009/12/12(土) 02:22:59 ID:J4aHV0vIO

134 名無しさんのみボーナストラック収録(sage) 2009/12/12(土) 02:45:44 ID:x3f+938V0

135 名無しさんのみボーナストラック収録 2009/12/12(土) 16:55:25 ID:J4aHV0vIO

136 名無しさんのみボーナストラック収録 2009/12/12(土) 17:26:40 ID:3W88VGpjO

137 名無しさんのみボーナストラック収録(sage) 2009/12/12(土) 18:27:34 ID:xMA6d3o90

138 名無しさんのみボーナストラック収録 2009/12/12(土) 19:17:41 ID:J4aHV0vIO

いまの育児法では日本は崩壊する 間違った常識がまかり通る日本の医学界の問題点 − 株式会社ヒロ

間違った常識がまかり通る日本の医学界の問題点
「雑誌致知の２００３年４月号より全文転載」

スポック博士の呪縛

　いまの日本では、アトビー性皮膚炎や小児喘息、子どもの生活習慣病などが急激に増加し、疲れやすい、集中力がない、朝起きられないといった、体の不調を訴える子どもたちが増えています。また、日本人の平均寿命は世界一ですが、老若男女を問わず、ほとんどの人が半病人、半健康人の様相を呈しています。これに対して医者も、すでに限界にきている旧態依然とした治療法を改めようともしません。まさに日本全滅といった感すらあります。

　口腔科の臨床医としてこの現象について患者の身体を詳しく観察すると、寝相（横向き寝やうつ伏せ寝）、片噛み、口呼吸といった、日本人の多くがもっている悪習傾が浮かび上がります。そしてその先にある、育児法の間違いというゆゆしき問題に行き着くのです。

　昭和４１年に『スポック博士の育児書』がわが国で東大医学部の高津忠夫教授（当時小児科）によって翻訳され、医者やインテリ層の子どもがこの育児書で一斉に育てられました。その人たちがい３０代半ばの親となり、子どもを虐待して問題になっています。５５年には、厚生省が小林登東大医学部教授（当時・海軍兵学校七十二期出身）の指導のもとに『スポック博士の育児書』を１００％母子健康手帳に導入しました。その二年後の５７年から急激にアトビーなどの難病が増えており、５７年生まれの人たちが、３年前に大きな社会問題になった「キレる１７歳」に当たります。

　この『スボック博士の育児書』は、本家アメリカでは、奇しくも日本の母子手帳に導入された昭和５５年頃に起こった乳児ボツリヌス菌症事件以来、完璧に否定されているのです。

　当時、健やかに育っていた赤ちゃんが突然死亡するという事故がアメリカの各地に起こり、緊急調査が行われた結果、原因はハチミツにあったことが分かりました。ハチミツの中にはボツリヌス菌の牙胞（胞子）が含まれていることがあり、一歳未満の乳児に生のハチミツを与えると、それがそっくり腸管から吸収され、しばしば死を招くほどの感染を起こすのです。

むくみ

　（イラスト1）

　足のむくみ（浮腫）に悩まされている女性は意外と多いことでしょう。女性ばかりでなく、外歩きの多い営業職の男性にもむくみは起こりやすくなります。長い時間立ち続けていると足がむくんでくるのは、重力に逆らって足の血液を心臓に戻すのに大きな負担を強いられるからです。ちなみに無重力状態では逆に上半身や顔がむくみやすくなるそうです。
靴下のゴムのあとがくっきりと残ったり、靴が窮屈に感じるようになった時に、指で押さえてみるとくぼみができるようならむくみ（浮腫）です。

病気が原因で起こるむくみ

むくみ（浮腫）が起こる代表的な病気は、心臓病、腎臓病、肝臓病、甲状腺機能低下症、足の静脈瘤などです。足の静脈瘤は外から見てもみみずのように曲がりくねった静脈が分かることが多いため、診断は簡単です（詳しくは　足の静脈瘤　をご覧下さい）。

　心臓病、腎臓病、肝臓病で起こるむくみ（浮腫）の多くは、これらの病気が進行してから起こってきます。子どもの急性腎炎のようにいきなり足や顔のむくみを生じる場合を除き、始めから病気があることが分かっていることが多いため、診断に困ることはあまりありません。

カンジダ症 « Kanjida

カンジダ症の症状
カンジダ症の症状は最初は白っぽいクリーム状のおりものが増えます。炎症がひどくなると同時に白くてポロポロしたおりものが出てくるようになり、外陰部を中心に激しいかゆみを伴います。痛がゆい感じがすることもあり、膣から外陰部へと炎症が広がると外陰部がはれ上がったりあちこちに白い苔のようなものが付着するようになります。

カンジダ症は皮膚感染症で、性交渉で感染するといわれていますが性病とは言い切れません。体の抵抗力が落ちたりすると感染しやすく、口腔内の舌などにできることもあります。特に妊娠中の女性に症状が出ることが多いです。妊娠中では産婦人科で一度は検査が行なわれますが、症状が出てもきちん治療すれば問題ありません。また胎児には影響がありませんが、そのまま放置しておいて大量に膣の中にカンジダ菌がいる状態でお産をすると新生児に口腔感染し口腔カンジダ症の原因となります。顔にくっついて皮膚炎を起こすこともあるといわれていますが、ほとんどの産婦人科では検査をして早めに治療してもらえます。

健康な時は多少の菌が付着していても発症はしません。でも疲労や妊娠などで抵抗力が落ちている人や糖尿病や抗生物質を長期間服用している人などが感染しやすくなります。またホルモンのバランスの関係で生理の前後のみ一時的に症状が出る人もいます。カンジダ症は特別な人がかかる病気というイメージが強かったり、病気に対する知識が薄く自覚症状が表れないこともありパートナーへ無意識のうちに感染してしまうこともあります。

 

カンジダ症の原因
カンジダ症の原因は人が誰でも持っているカンジダ・アルビカンスという真菌のかびが膣内に繁殖して起こる病気です。通常健康な人でも1割ぐらいの方は持っているといわれています。カンジダ症の原因は身体の免疫力の低下が発症を誘発していることが多いといわれています。また入院生活が長く必然的に体力、免疫力が低下している場合や高齢者、免疫機能が成長していない乳幼児なども感染することがありますので特に注意が必要です。

このほかにも生理の前になるとかゆみが出て、生理が終わるといつの間にか治っているという症状もあります。カンジダ菌は酸性を好んで繁殖することに関係があり、生理のときには膣内が酸性に傾きやすいことが原因となるようです。この場合毎回生理のときに症状が繰り返されるときは病院に相談するのがよいでしょう。また妊娠中にも発症しやすく、ピルの内服中にもカンジダ症が出現しやすいといわれています。どうしても症状が治まらないときはピルの内服を中止するのが良いでしょう。

ほかにも膠原病や花粉症、喘息などでステロイドホルモンを使用している場合にもカンジダ症が起こりやすいといえます。ステロイドホルモンには免疫機能を抑制する作用があるためステロイドを使う治療をしているときには病気が起こりやすいので注意が必要です。カンジダ症の原因はさまざまにありますが、まずは発症を防ぐために食事や睡眠時間に気をつける、通気性の良い下着にするなど生活習慣を見直すことが大切です。

 

カンジダ症の診断方法
カンジダ症の診断方法は普通病院に出向いておりものを採取後、顕微鏡や培養検査で診断してもらいます。検査も診断も容易で簡単です。ただ今は在宅で検査できるキットもあります。検査キットを申し込んでＩＤやパスワードを決めて検査物を返送し、結果の通知はパソコンのホームページやサイトの中にログインして確認できる便利なものもあります。

胸の異常＞乾いた咳がでる / 病気診断.net

マイコプラズマ肺炎

症状：乾いた激しい咳が出る、のどが痛むなどの症状が長期間続き、発熱、関節痛、目の充血などの症状が現れる場合もあります。

薬剤性咳嗽

症状：ACE阻害薬という血圧を低下させる薬を服用した後に、痰の絡まない咳が出るようになるものです。

急性気管支炎

症状：水っぽい鼻水が出る、のどが痛む、熱が出るなどのかぜに似た症状が現れ、咳が次第にひどくなります。

仮性クループ

症状：犬の遠吠えのような咳(犬吠様咳嗽)が出る、呼吸にヒューヒューという音が混じる(喘鳴)、乾いた咳が出るのが特徴です。

オウム病

症状：突発的な発熱、頭痛、筋肉痛、倦怠感などの症状が現れ、腹痛や嘔吐を伴う場合もあります。 オウム、インコ等から感染するものです。

膿胸

症状：高熱、胸痛、寒気、ふるえ、呼吸困難などの症状が現れます。

非定型抗酸菌症

症状：倦怠感、痰が出るなどの軽度症状が現れ、長期にわたって続きます。

クラミジア肺炎

症状：咳、呼吸困難、喘鳴、頭痛、筋肉痛などの症状が現れます。

CFSの推定病因

慢性疲労症候群患者の治療

アメリカ疾病予防管理センター（ＣＤＣ）

Mail Magazine ME/CFS Information, No.82, 84, 88, 2003.8.15, 9.23, 2004.5.10

サイト：
原題：Treatment
著者：Centers for Disease Control and Prevention

---

CDCのホームページが更新されたため、上記のサイトの原文は、翻訳当時の内容と異なっています。
2007.1.11

---

慢性疲労症候群患者の治療

慢性疲労症候群（CFS）患者に有効であると考えられている療法には様々なものがあります。しかし、CFCの病因は特定されておらず、病態生理も明らかになっていないため、治療は、症状の軽減を目的としたものとなり、発病前の機能や健康レベルに回復することが目標になります。発症前の健康状態へ急速に回復することは、望ましいことですが、現実的ではありません。そして、過度の努力は症状を悪化させるだけであるということをまだ体験していない、急速な回復を願っている患者は、大きな不満を持つようになり、治療がさらに困難になります。

CFS、またはどの慢性疲労疾患であっても、それらに対する治療法を決める場合には、医師との話し合いが必要であり、それによっ てのみ治療法の選択が行われなければなりません。医師は、患者と共に、一人一人の患者に対して、最も有効となる治療プログラムを作成します。この治療プログラムは、患者の全健康状態と現在の症状群の評価に基づいて作成され、その後、通常の経過観察や症状群の変化を基に、変更が加えられてゆきます。現在、CFS患者の治療を行っている多くの医師は、以下に示す項目を組み合わせて、治療を行っています。それ以外の特定の治療法についてご質問のある方は、医師、地元医師会、大学病院に問い合わせてください。

治療法の中には、未確認であり、悪影響が考えられるものもあります。治療によって、現在の症状の悪化や新たな症状が引き起こされてはいけません。また、確認や特定の治療が必要な他の疾患が、治療によっ て隠されてしまうようなことがあってはいけません。最後に、患者に過度の金銭的負担がかかる治療法は好ましくありません。

本章では、CFS患者およびCFSに関心のある方々に向けて、CFS患者の治療に使われている種々の治療法についての基本情報が述べられています。これらは、一般情報を提供することのみを目的としているものです。最近、米国医療研究・品質調査機構（Agency for Healthcare Research and Quality）により、慢性疲労症候群の定義・管理報告書（Evidence Report Defining and Managing Chronic Fatigue Syndrome）が作成され、ウェブサイトからダウンロードすることができるようになっています。

---

○非薬理療法

○運動療法

適度な運動は、肉体的、精神的健康を保つため、誰にも必要なことです。それは、CFS患者も例外ではありません。しかし、CFS患者に対しては、運動の量と運動をやめる時期に注意を払うことが重要です。そして、最も重要な点は、どのような程度の運動をおこなうにしても、疲労レベルを増加させないようにすることです。

副鼻腔炎

副鼻腔炎とは

副鼻腔炎とは、副鼻腔が炎症を起こした状態で、蓄膿症とも呼ばれます。その多くはアレルギーまたは感染が原因で起こります。
副鼻腔炎は、最もよくみられる病気の一つで、毎年約1000万人以上の発症者がいます。
風邪などにより副鼻腔に炎症がおこることが原因とされています。また、炎症によ
り発生した膿が、鼻の奥に溜まることにより慢性化するケースもあります。

大江橋クリニックスタッフブログ: 2009年4月

日本に置いて、特に思春期の男女とも目の形、大きさなど目の悩みが心を占める割合は大きいように思います。

学校で「目がキツネみたいだ」と言われ、以来全く学校に行けなくなった男の子がいました。
精神科の先生からきっちりと心のケアを受けた上で、「二重にしてやってください。」とご紹介されました。
最初に来院されたときは、帽子とサングラスをかけて始終うつむいて来院され、院長先生以外とは全く目を見てお話はしてくれませんでした。
ところが、二重にしたら、帽子もサングラスもなしで笑顔で来院され、糸を抜いた次の日から学校に登校されたそうです。

また、残念なことに逆の結果もあります。二重にしたいのに、親に相談しても、「身体髪膚これ親に受く敢えて毀傷せざるは孝の始めなり」などと反対されることが目に見えていて相談できない。
ここで、親からすると困ることは、
子供が安易に二重にできるクリニックが増え、お年玉やお小遣い程度の金額で手術してしまえる時代に成っていることをほとんどの親が知らないことです。（私も知りませんでした。）

がんおよび各種疾患に関する情報｜新潟県立がんセンター新潟病院

慢性リンパ性白血病（成人）とは | 症状 | 診断 | 病期（ステージ） | 治療 | 各病期（ステージ）別の治療 | 治療成績及び予後 | 外来治療の際注意すべきこと

 慢性リンパ性白血病とは

慢性リンパ性白血病(chronic lymphocytic leukemia; CLL)は一般的に「血液のがん」といわれる白血病のひとつです。白血病にはいくつかの種類がありますが、細胞の種類から骨髄性とリンパ性とに分けられます。また未熟なリンパ球が増加する場合と成熟したリンパ球が増加する場合とで、急性リンパ性白血病と慢性リンパ性白血病とに分けられます。これらは骨髄やリンパ系組織の中で発症します（血液細胞の種類、骨髄やリンパ系組織のことについては「慢性骨髄性白血病」、「急性リンパ性白血病」の項を参照して下さい）。通常、血液の中に成熟したリンパ球が著しく増加した状態が慢性リンパ性白血病です。リンパ球の種類によりB細胞とT細胞とに分けられます。白血病細胞は、リンパ節、骨髄、脾臓などで非常にゆっくり増殖し蓄積します。

慢性リンパ性白血病は、小児には少なく、成人でも中年以降に好発します。頻度は年間、10万人に１～３人の発症率です。リンパ球のがんには、悪性リンパ腫や他の白血病がありますが、これらとは病態や治療法が異なります（詳しくは「悪性リンパ腫」、「急性リンパ性白血病」の項を参照して下さい）。

慢性リンパ性白血病の原因はまだ明確ではありません。そのため危険因子や予防方法も明らかではありません。

 症状

慢性リンパ性白血病の細胞は骨髄、リンパ節、末梢血の中で増殖しますが、細胞の増加による直接の症状はあまりみられません。しかし一般的には、白血病細胞が増殖することによりリンパ節や脾臓、肝臓が腫れてきます。T細胞性白血病の場合には、皮膚や中枢神経に転移しやすい傾向があります。また骨髄の中で白血病細胞が著しく増加した場合には、正常な血液が造られず、貧血や血小板減少による出血傾向などの症状がおこることがあります。またリンパ系の細胞の異常や免疫力の低下などにより、細菌やウイルスに対する抵抗力がなくなり、発熱や肺炎などの感染の症状が認められることがあります。白血病細胞 の増殖により体重減少、全身倦怠感、発熱、寝汗などの症状が見られることもあります。合併症として身体の抵抗力のもとである免疫の異常がおこることもあります。免疫の異常による溶血性貧血や、赤血球だけが少なくなる赤芽球癆（せきがきゅうろう）といった特殊な貧血、血小板減少がみられることもあります。

 診断

慢性リンパ性白血病の発病の初期は無症状なので、最近では健康診断での血液検査等で見つかったり、ある程度進行してから全身の症状が少しずつ出現し発見されることもあります。他のがん同様、早期発見が望ましいのですが難しいのが実情です。

原因がなく微熱やだるさが続いたり、からだのリンパ節が腫れたり、肝臓や脾臓が腫れたりしているような場合、まず血液検査を行います。これはからだの血液細胞の内容と数を調べるためのものです。

腎臓の痛み

腎臓は左右で一対の臓器です。
位置はおおよそ胃の後ろ辺りで、背中側についています。
そのために、腎臓結石や急性の腎盂炎のように腎臓に痛みを感じる病気は背中に痛みを感じる事が大半です。
特に、急性腎盂炎の場合は背中の１番下の肋骨あたりをたたくと激痛が走ることにより診断されることもあります。
この痛みのことを「殴打痛」と言います。

特殊なものとしては腎臓の血管が詰まったことによる痛みも考えられます。
また、これも特殊なのですが、腎のう胞や腫瘍によって痛むこともあり得ます。
原因の治療が必要なのはもちろんですがまず鎮痛剤を用いて軽減することが出来ます。

ӥߥB12˳ֲϷ Cobalamine Deficiency Anemia

DNA㳲

ӥߥB12ϡۥ⥷ƥ˥Ѵ뤵ջȿ¥ʤǤȤƯ ⤽ջϥߥκȤʤΤǡӥߥB12εۼ㳲򤭤ܾɤǤϥߥ­ˤäDNA 㳲롣

Ϸ

ܾɤξ硢ֲϹˤƵֲȤʤ뤬˽ФַˤϤʤʤ

̵¤

ֲ̤ϤǤ뤿˽иޤ˹ˤ˲롣 ׾ǤϴܥӥӥLDHξ徺ȤƸ롣

߱

Ǵ줬̤߻ʬ⸺(̵)

Techinsight » 【海外仰天ニュース】学校に近すぎるファストフード店を営業停止に！～イギリス

日本では「朝マック」が当たり前のように宣伝され、塾に通う子どもの夜食にハンバーガーやチキンナゲットを持たせるなど、ファストフードに対して抵抗を持つ風潮はあまり見かけない。しかし、同じ先進国でもアメリカやイギリスでは肥満や成人病が深刻化し、その怒りの矛先がファストフード店に向けられる、というのは日常茶飯事だ。

イギリス・ロンドン東部のウォルサム・フォレスト区議会は２０日、ファストフード店を営業停止にするという決定を下した。その理由は、「学校からの距離が近すぎる」というものであった。

疼痛管理のコンサルタント

議会の関係者によると、今回の営業停止命令が下った背景には、地元住民からファストフード店が学校近辺に連なり営業していることに対してクレームが寄せられたためだという。また、ウォルサム・フォレスト区では今年３月より、学校から４００メートル以内へのファストフード店の新規出店が禁止されている。

チワワの飼い方ではロッキー山紅斑熱もダニを媒介とするリケッチア症

by kaishou on 01/04/2012

チワワの飼い方では、ロッキー山紅斑熱もダニを媒介とするリケッチア症です。

アメリカ西部では森林ダニ、東部の州ではアメリカ犬ダニが媒介します｡名前に反して、この病気はどこでも発生しますが､中部大西洋岸の州および東北部の森林地帯にもっとも多く見られます｡

Mockrom.com » 十一の乳房切除術報告

Posted on 6月 24th, 2007 by admin

2007年6月某日、国内某クリニックにおいて
乳房切除術（正確には乳房縮小術と乳腺全摘）を行いました。

時系列と共に追っていきます。
超長文です。

０）手術２ヶ月前
自分の場合はホルモン療法より先に乳房切除を希望していたので、
ジェンダー判定委員会に提出する「乳房切除術の同意書」が必要でした。

そのため、１ｓｔの医師に乳房切除のクリニックへの紹介状を書いてもらい、
手術の説明を受けるために一旦、整形外科のクリニックを受診。
手術内容と方法、リスク、料金などについて説明を受け、血液検査を済ませました。
血液検査は保険効かず。まあこの先ずっと効かないんだけど。

で、この日に医者でもらった同意書を１ｓｔの精神科医に渡し、
判定委員会の審判を待ちます。
つまり、
精神科医（紹介状もらう）
↓
整形外科医（同意書もらう）
↓
精神科医（同意書渡す）
↓
判定委員会で承認
↓
整形外科医（手術する）
という流れ。
なんかスタンプラリーをしているような気になる。

後日、１ｓｔのクリニックに電話で確認すると、無事承認が下りたとのこと。
そのまま手術予定のクリニックに電話し、手術日を決める。
手術の詳細に関しては先日受診した際に全て説明を受けているので、
当日まで特に何も連絡なし。

そのころから禁煙を開始。１日２０～３０本吸っていたのを、
ぱったりと止めて一週間ほど苦しさにのたうち回る。
すげーキツかったけど、乳首取れるとか言われちゃうと止めざるを得ない。
ちなみに２週間超えたあたりから禁煙も慣れて楽になりました。

１）手術前日
特に規制はなし。
夜の仕事をしている人は早めに切り上げてください、と説明書きに記載がありました。
チキンなので俺は前日から休みを取りました。
とはいえ安静にしていたわけでもなく、めっちゃ買い物してましたがｗ
夜、手術前の胸の写真をデジカメで撮っておく。
自分の乳見納め。あばよ。せいせいすらぁ。

２）手術当日
２－１）手術前
朝８時までに食事をとり、水分の摂取は朝１０時まででストップ。

正午にクリニックに到着すると、診察室へ通されて手術前、最後の診察開始。
これから切る予定のところを油性マジックでぐりぐり書かれる。
腹芸の絵みたいだ。

診察が終わると、回復室（入院する部屋、ベッド数は４）へ入り、手術服に着替え。
手荷物はロッカーに。
なんとも驚きなことに、携帯はマナーモードであれば使って良いとのこと。
これが後に非常にありがたかったのだが、
とりあえず携帯と腕時計だけ出しておき、手荷物と着てきた服をしまう。
一応PSPとか持って来てたが、そんなものを操作するだけの余裕はなかった。

ナースに着替えが終わったことを告げると、
ものすごいキツいハイソックスを履かされる。
曰く、「血栓予防のため」とのこと。これは手術翌日の夕方まで履きっぱなし。

その後洗面台に連れてこられ、
「これが歯ブラシ、これ洗顔フォーム、これタオル。はいどうぞ」
と言われて戸惑う。
……あ、やれってこと？
確かにこの後、歯を磨く隙も顔を洗う隙も無かったから
このタイミングで正解なんだろうけども。
戸惑いつつ身支度を終える。

ベッドで横になって、手術の順番待ちの間、抗生物質などの点滴を受ける。
隣のベッドにいる人は日帰り手術を受けた女性だったようで、
（おそらく会話の内容から、豊胸用シリコンの入れ替えとかだと思う）
「何の手術なんですかー？」などとカーテン越しに気軽に話しかけられる。

点滴でちっとばかりしんどくなっていたのと、話題が話題だけに
仲良く語り合う内容でもないので、簡単に返事だけして後は静かにしていた。

Sciatica 【坐骨神経痛・腰痛】 - 千葉市中央区 【ウェルバランス蘇我鍼灸治療院】 WellBalance Acupuncture Soga Clinic

 

神経痛とは神経圧迫、循環不良や循環障害、ウィルス感染など様々な原因によって神経に痛みを感じる病気です。神経痛を起こす代表的な部位としては、顔にある三叉神経（三叉神経痛）、背中から脇腹にかけて走行する肋間神経（肋間神経痛）、臀部から下肢後面へと向かう坐骨神経（坐骨神経痛）などが神経痛を引き起こしやすい部位となっています。神経に感じる痛み（神経痛）の特徴はその神経が走行する領域に沿ってチリチリとした痛みや、重だるく鈍い痛みを感じる鈍痛感などの感覚を引き起こすのが特徴ですが、発作性などの場合には灼熱痛（焼け付くような強い痛み）を感じる場合もあります。

 

初めての肺気胸は治療 | 肺気胸体験記

私が始めて肺気胸になったのは中学三年生の春のことでした。
当時、新聞配達をしていた私は、いつも５時に目覚ましをセットしていたのですが、その目覚ましより３０分以上も早く目が覚め、なぜかうつぶせの状態だったことを覚えています。
その後に息苦しさを感じたのですが、そのことを親に一言伝えて、我慢しながらとりあえず新聞配達に向かいました。この時は、それが肺の痛みではなく寝冷えか何かで胃腸から来る痛みだと思っていました。
新聞配達から帰ってきた私は、我慢したままとりあえず学校へと向かったのです。

---

症状がさらに悪化

中学へと登校した私でしたが、クラスメイトの多くが「顔色が悪いよ。どうしたの？」と私に言ってくれました。当時の私は、結構辛抱強い方だったので、そんな心配をしてくれるみんなに対して「大丈夫！」と言い、その場をやり過ごした覚えがあります。
ですが、痛みは一向によくならず、給食も食べれれる状況ではありませんでした。
そうして、どうにか学校で一日を追えた私でしたが、帰宅した事で気がゆるんだからか、急にめまいにおそわれて横になったまま動けなくなり、ついに親に助けを求めました。
そして、ようやく診療所へと行って医者に診てもらうことになりました。

乾癬 - Wikipedia

乾癬（かんせん、英: psoriasis）は、慢性の皮膚角化疾患である。

• 尋常性乾癬（じんじょうせいかんせん、 psoriasis vulgaris ） - 尋常性とは「普通の、ありふれた」という意味から来ており、乾癬では最も患者数が多いとされる。
• 関節症性乾癬（かんせつしょうせいかんせん）
• 膿疱性乾癬（のうほうせいかんせん）
• 滴状乾癬（てきじょうかんせん）

[編集] 尋常性乾癬

典型的な尋常性乾癬の皮疹

[編集] 典型的な症状

典型的には、赤い発疹とその上に白色の鱗屑（りんせつ。皮膚上皮の角質細胞が剥がれ落ちたもので、皮屑(ひせつ)とも呼ばれる）を伴う発疹が出現する。病変部は周りの皮膚よりすこし盛り上がった状態へ移行し、大きな紅色局面（きょくめん。発疹によって一様な広がりをもった病変のこと）を形成する。これを俗にハム様皮疹を形容されて使われることがある。頭皮、膝、肘など外部からの刺激が強い部分に出来やすいが、眼球と口唇以外ならば全身どこにでも発疹が出現する。爪の表面に発症した場合は変形して凹凸や穿孔、荒れになり、爪切りすら容易な作業ではなくなることもあり、これを爪乾癬（つめかんせん）と呼ぶこともある。一方、強い発疹のわりには、他の皮膚疾患に比べて痒みが少ないことが多いとさ れている。

しかし、その一方で、強い痒みを伴う人もいたりするなど、症状の度合や病変部位、使用する薬剤の刺激などによって非常に多様性のある病態を形成する。

伝染することはなく命にかかわることも全くない病気である。その一方、カンセンという語感から伝染病であると勘違いされたり、症状が皮膚へ目に見える形で現れているなどの理由で、差別やイジメの温床になりやすいため、精神的に不安を抱えている人が多いのが実情である。

＜県の公表文＞

平成１７年２ 月７日

富山県　厚　生　部

農林水産部

 

変異型クロイツフェルト・ヤコブ病について

 

　平成１７年２月４日に、厚生労働省では、国内における最初の変異型クロイツフェルト・ヤコブ病の確定症例が報告された旨、公表し、 国民への正しい情報の提供及び不安の解消を図るため、電話相 談窓口の設置及び変異型クロイツフェルト・ヤコブ病に関するＱ＆Ａの作成を行ったところです。

 

＜厚生労働省のＱ＆Ａ より抜粋＞

◎クロイ ツフェルト・ヤコブ病とは？

・ 神経難病のひとつで、抑うつ、不安などの精神症状を発症し、進行性痴呆等を呈し、１年〜２年で全身衰弱・呼吸不全・肺炎などで死亡します。 原因は、感染性を有する異常プリオン蛋白と考えられ、「プリオン病」と総称されます

・クロイツフェルト・ヤコブ病は世界中に広く分布しており、日本では人口１００万人に１人前後の率で発症（こうした、 原因不明に発症するものを孤発性ＣＪＤといい、今回国内で初めて認定された、変異型クロイツフェルト・ヤコブ病とは異なるものです。）するといわれていま す。プリオン病の８割を占める、原因が不明である孤発性クロイツフェルト・ヤコブ病の発症年齢は平均６３歳で、男女差はありません。

 

◎変異型 クロイツフェルト・ヤコブ病とは？

・１９９６ 年３月、英国クロイツフェルト・ヤコブ病諮問委員会は１０名の変異型クロイツフェルト・ヤコブ病の患者を確認し、この病気は、

（１）若年 で発症すること

（２）発症 して死亡するまでの平均期間が緩徐なこと

（３）脳波 のＰＳＤ(周期性同期性放電)がみられない こと

などの、従 来の孤発性クロイツフェルト・ヤコブ病とは異なる特徴があります。

 

UMPIRE DEVELOPMENT CORP. - スタッフ・ブログ

ヘッダーナビゲーション

現在のカテゴリー位置

サイト全体のカテゴリーナビゲーション

　審判 【渡米日記 vol.4】5/1 Japanese eat like a pig!(よく食う日本人) 2010/05/16 11:39 pm

5月1日。朝から大雨(英語ではThunderstormと言います)です。
雨男ぶりをおおいに発揮！です。
午前中から風も強くなり、内川から続く「平林の球審はUDC幹部は観れない」ジンクスが現実になりそうな雰囲気です。
※写真はチーフ・バリーのホテル部屋。チーフはスイートルームを使用していました。

「Control what you can control（コントロールできる事とできない事を分けて考える）」。北京五輪の開幕で使用された雨雲を散らす爆弾が欲しい！と思いつつ、考えても仕方ないので、適当に過ごそうと話し合いました。

実はナッシュビルに到着する便で、航空会社が自分の荷物を紛失。クレームを出していたのですが、全く連絡もなし。衣類や洗面道具、クルーへのみやげも全て入っています。
※紛失されたカバン。携帯の充電器、平林へのみやげ（入浴剤等）も入ってます。

くよくよ考えても仕方ないので、まずは日用品を探しにブランド品格安スーパー「TJ　MAXX」へ。Yシャツ（＄10）、ジーンズ(＄19)、下着・靴下(各＄6)、は全て航空会社が負担してくれました。高級モールでグッチやヴィトンの服を買えば良かった・・・
そんな中、平林がこんなプロテクターを見つけました。アメリカン・フットボールの少年用プロテクターっぽいです。＄50と安い！軟式用プロテクターにピッタリ！と二人で話しました。

昼は米国の有名ファミレス「Ruby Tuesday」で全員で食事。この時点でバリーの服上下を借りたままの藤原は、"父親の服をまとった子供"そのものの様な格好です。

ブライアンと妻ステファニー。彼らはサンアントニオ（テキサス州）のマイナーのチームで出合ったそうです。

アホな演技をするチーフと平林。

全員でつまんだチップスwith Tomato & avocado

　

その後ゆっくりホテルでスポーツニュースを観て平林とミーティング。

　
すぐに夕方になり、試合中止が決まり、夜は日本食レストラン「Hanabi」へ向かいました。

韓国人が経営するこのレストランでのオーダーは、さんまの塩焼き、鍋焼きそば（×うどん）、天ぷら定食、ドラゴンロール。
　バリーは箸の使い方も抜群で、日本人と同じようにさんまを箸でつまんで食べます。

バリーのオーダー「鍋焼き"そば"」。

日本の全く変わらない「さんまの塩焼き」。キャベツが下に敷かれています・・・

藤原が「アメリカらしい！」と思った「ドラゴンロール」。下のホットソースに穴子ロールをてんぷらにしたモノを付けて食べます。

質の高いアメリカでの日本料理に満足した5人。
「平林さん、ご馳走様でした！」

その後、ボーリング対決をバリー・平林と行うハズがボウリング場が休みで中止。ホテルで今後の事やアンパイア話を12時位までした後、眠りにつきました。「何週間かヒロもクルーと帯同して欲しいよ」の言葉が嬉しかったですね。

ぜんそくの症状・治療法を紹介

最近ではぜんそくを発症している人が増えています。自分の周りにも、ぜんそくや発作の症状で悩んでいるという方が多いのではないでしょうか。

 

こどもでは、１クラスに３人ほどが小児ぜんそくを患っているといわれ、中高年の方でもはじめてぜんそくを発症するというケースもあるようです。

 

メルクマニュアル家庭版, はじめに 62 章 骨折

骨折とは骨が折れたりひびが入ることで、通常は周辺組織の損傷を伴います。

骨折にはさまざまなケースがあり、大きさ、重症度、必要な治療法も異なります。手の骨の、気づかないほど小さなひび割れのような軽い骨折もあれば、骨盤骨折のように生命を脅かす重大な骨折もあります。骨折とともに、皮膚、神経、血管、筋肉、臓器などに重度の損傷を生じている場合もあります。この場合、骨折の治療は複雑で難しくなります。

骨折は外傷によるものがほとんどです。平地での転倒など、弱い外力による外傷なら骨折も軽度ですみますが、自動車事故や建物からの落下事故など、強い外力による外傷では、複数の骨に重度の骨折が生じることもあります。

基礎疾患があると骨の強度が低下し、骨折を起こしやすくなる場合があります。骨折に関連する病気としては、一部の感染症、良性の骨腫瘍（こつしゅよう）、癌（がん）、骨粗しょう症などがあります。

症状と合併症

最も明らかな症状として、疼痛が生じます。特に患部に体重をかけるなどして、力が加わると痛みが強まります。患部の周辺も触れると痛み、骨折が起きてから数時間のうちに患部周辺の軟部組織が腫れてきます。手足がうまく動かせず、腕を動かしたり、立ったり、こぶしを握ったりすると強い痛みを感じます。言葉が話せない人（幼い乳児や年少児、頭部に損傷がある人、痴呆のある高齢者など）では、手足を動かすのをいやがるので周囲が初めて骨折に気づくことがあります。病的な骨折の場合は、骨折が発生する数週間前から痛みが始まり、それが徐々に強まっていくこともよくあります。

皮下骨折（骨折部位の皮膚が破れていない場合）は内出血を伴うことがあります。骨から出血している場合もあれば、周囲の軟部組織からの出血の場合もあります。血液がやがて体表付近に達すると、あざができます。あざは最初は黒ずんだ紫色ですが、血液の分解と再吸収が進むにつれて、徐々に緑色や黄色になっていきます。内出血した血液は骨折部位からかなり遠くまで広がることがあり、血液がすっかり再吸収されるまでには数週間かかります。内出血した血液の影響で骨折部位の周囲の組織に一時的な痛みや硬直が生じることがあり、たとえば肩の骨折で腕全体にあざができたり、ひじや手首にも痛みが生じることがあります。一部の骨折（特に股関節骨折）では周囲の軟部組織に大量の血液が流れ出し、低血圧を引� ��起こすこともあります。

骨折がかなりよくなって、骨折部位が荷重に耐えられるようになっても、動かすと多少の痛みや違和感を感じるのが普通です。たとえば、手首の骨折は2カ月ほどである程度は使えるようになりますが、手首の骨が完全に再構築を完了したわけではないので、最大1年間は強く握ると痛みを感じることもあります。高い湿度、寒さ、暴風雨といった気候の変化で、痛みやこわばり感が増す人もいます。

多くの骨折はほとんど問題なく治癒します。しかし、適切な治療を行っても重大な合併症が生じる場合もあります。

片頭痛 - MEDgle - オンデマンド患者と医療従事者のための臨床事例分析します

Migraine - Wikipedia, the free encyclopedia (Redirected from Classical migraine) Jump to: navigation, search ... Although the exact cause of migraine remains unknown, the most widespread theory ...   en.wikipedia.org - summary

Migraine Information Page - NINDS Patient information compiled by the National Institute of Neurological Disorders and Stroke. Includes prevention, treatment, and management of migraine headaches ...   www.ninds.nih.gov - summary

Migraine - MedlinePlus Encyclopedia Features articles and online resources about migraine, the headache ranging from severe to moderate accompanied by nausea, vomiting, or sensitivity to light. ...   www.nlm.nih.gov - summary

Identifying and avoiding migraine triggers The best way to manage migraine headaches is to avoid them. ... Identify your migraine triggers in a headache ... Why identify and avoid migraine triggers? ...   www.webmd.com - summary

Migraine A migraine is caused by abnormal brain activity, which is ... Migraine headaches can be ... If you have a migraine with unusual symptoms such as weakness, ...   adam.about.com - summary

MedlinePlus Medical Encyclopedia: Migraine with aura Migraine is a neurological disorder that generally involves repeated headaches. ... A migraine is caused by abnormal brain activity, which is triggered by stress, ...   www.nlm.nih.gov - summary

Migraine - MayoClinic Includes symptoms, causes, risk factors, diagnosis, prevention, and more.   www.mayoclinic.com - summary

Migraine headaches - WebMD Learn about migraine headaches -- who gets migraines and what is a cause for migraine headaches. ... itself is often helpful in treating acute migraine attacks. ...   www.webmd.com - summary

Migraines and Headaches Health Center Glossary Get migraine and headache information and learn about their causes, triggers, and treatments. ... What Is a Migraine With Aura? Headache? TMJ and More Mouth Problems ...   www.webmd.com - summary

Migraine with aura adam.about.com - summary

Migraine Aura and Heart Attacks, Stroke - WebMD

赤ちゃんのしゃっくり - 妊娠 - 教えて！goo

１０ヶ月の娘も、今でも頻繁にしゃっくりしてますよ！
大人が思うほど、しゃっくりは赤ちゃんにとって苦しいものではないそうです。そんなに心配しなくても大丈夫です。一日２回くらいなら、むしろ少ない方かもしれませんね。

加速性高血圧症とは？ ：高血圧の種類

スポンサードリンク

以前は悪性高血圧と加速性高血圧は区別されていました。

治療や検査の結果、臓器の症状の進行度合いなどにあまり差がないため、悪性高血圧を加速型高血圧とも、呼んでいるようです。

そもそもこの二つは眼の網膜の所見により、乳頭浮腫か滲出性病変で分けられていました。

前者が悪性であり、後者が加速型となります。

お互いに切迫した症状であることに変わりはなく、降圧剤投与による血圧の低下を最優先とした、治療法となっています。

ただし急激に下げるのではなく、徐々に低下させなければ、臓器の虚血を来たしますので、この点に関しては十分に注意しなければなりません。

また発症の原因として多いとされるのが通常でも血圧が高い、降圧剤の投与を中断した後、過剰なストレスを感じていることなどが挙げられます。

まずは、腎機能障害が急激に進行するため、病理上は悪性腎硬化症に一致するとの事です。

発症率は高血圧症の１％に満たないとされていますが、事前に防ぐため食事療法や薬物療法といった治療を欠かしてはいけません。

当然平常時の血圧が高いほうが発症の可能性も高いですので、早めに治療を済ませることが何よりも重要と言えるでしょう。

下手をすれば命の危険もある加速性高血圧症。

脊柱側わん 昭島市 あゆみ堂鍼灸カイロプラクティック

椎体
椎骨の前側にある楕円形部分

椎骨
脊椎（背骨）を構成する骨

疼痛
痛み、持続的な痛みなど

肢位
体勢、身体の位置

拘縮
関節や筋肉の動きが制限された状態

T．機能的脊柱側弯
　　　脊柱(背骨)の捻(ねじ)れや椎体（ついたい)の楔状(けつじょう)変形など、椎骨自体の形状変化
　　　を伴わない単なる脊柱の側方弯曲した状態です。
　　　これは、側弯の原因となっている問題を解決すれば側弯は消失、または軽減します。
　１．疼痛性側弯
　　　腰椎椎間板ヘルニアなどの疼痛が生じ、反射的、防御的に筋収縮が起こって生じる状態です。
　２．代償性側弯
　　　脚長差があったり、下肢の関節が不良肢位での拘縮が存在すると、やがて骨盤が側方へ傾く
　　　ので、腰椎や胸椎が代償性に側弯の状態になります。
　３．姿勢性側弯
　　　日常生活や仕事での姿勢、あるいは運動などの反復動作などが原因で生じる側弯です。
　　　 （例．足を組んで座る、片側に荷物を持った歩行、ゴルフなど）

U．構造的脊柱側弯（症）
　　　脊柱（背骨）の椎体凸側（弯曲している側）への捻れや椎体の楔状変形、椎骨自体の形状変形
　　　を伴ない脊柱が側方へＣ字形やＳ字形に弯曲した状態です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　側弯の仕方を英語の『Ｃ』や『Ｓ』の形に
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　なぞって表現しています。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　一例として、図４と図５を記載します。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　図４は、右凸Ｃ字カーブ側弯
　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　図５は、Ｓ字カーブ側弯
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

脊柱側弯症（治療法の紹介） | 昭和大学病院整形外科

昭和大学整形外科　脊椎・脊髄診グル−プ：平泉　裕

従来から側弯症の手術はとても大きな皮膚の切開（30〜40センチ位）を要する手術でした。

当病院において内視鏡で行なう側弯症手術は、写真のようにわきの下に隠れる位置に３〜４カ所のトロカ-を設置するだけで行なうことができます。

術前のレントゲン写真です。術前は約５０°の大きな側弯症を認めます。

Neuroinfo Japan：急性硬膜下血腫

@急性硬膜下血腫とは

硬膜は頭蓋骨のすぐ内側にあり、頭蓋内で脳を覆っている結合識性の強い膜です。この硬膜の内側で脳の表面に出血が起こると、出血した血液が硬膜の直下で脳と硬膜の間に溜り、短時間のうちにゼリー状にかたまって、脳を圧迫します。これが急性硬膜下血腫です（図1）ほとんどが大脳の表面に発生しますが、ごく稀には左右の大脳半球の間や小脳表面（後頭蓋窩）に発生することもあります。急性硬膜下血腫は予後不良を示唆する所見として重要です。

図1　急性硬膜下血腫

A急性硬膜下血腫の原因と頻度

急性硬膜下血腫発生の原因のほとんどが頭部外傷によるものです。最も典型的な発生のしかたは、頭部外傷により脳表に脳挫傷（図2−c, 図3−c）が起こりその部の血管が損傷されて出血し、短時間で硬膜下に溜まるというものです（図2−b, 図3−b）。その他、脳自体の損傷はあまり強くなく、外力により脳表の静脈や動脈が破綻して出血するものもあるとされています。受傷機転は転落、交通外傷、殴打などであり、あらゆる年齢層にみられますが、とくに高齢者に多くみられます。小児ではまれですが、虐待による頭部外傷では比較的多くみられることが知られています。また、若年者ではスポーツ中の頭部外傷の際にみられることもあります。米国のTraumatic Coma Data Bank (TCDB)からの報告（1984年〜1987年）では急性硬膜下血腫手術例は重症頭部外傷例中の21%、頭蓋内血腫例中の58%でした。重症頭部外傷例とは、呼びかけや痛み刺激などで覚醒反応（目を開けたり、受け答えをしたり、指示に従ったりすること）がみられない症例のことです。我が国の重症頭部外傷データバンク（JNTDB）の結果（1998年〜2001年）では急性硬膜下血腫手術例は重症頭部外傷例中の31%、頭蓋内血腫手術例中の74%でした。JNTDBとTCDBのデータベースの大きな違いは、JNTDBに高齢者が多いことです。前述しましたように急性硬膜下血腫はどちらかというと高齢者に多くみられる疾患です。JNTDBに急性硬膜下血腫の頻度が高かったのはこの年齢差が影響した可能性があります。

淋病（淋菌感染症） | Kensa.biz

 

外来でよく見かける淋病の風景として以下のようなものがあります。 男子の場合、 　『ピンサロでお店の子にフェラされて２日後にあそこから膿が出てきました。』 　『マジ痛いッス。』 女子の場合、 　『最近、おりものがむちゃくちゃ多い気がします。黄色いしぃ。』 　『お腹も何だか痛いしぃ。』   男子には強い痛みを伴った尿道炎や精巣上体炎を引き起こし、 女子では子宮頸管炎から内膜・卵管・腹膜へと中に広がる炎症が特徴です。

 

 

淋病とはNeisseria　gonorrhoeaeという病原菌によって起こるSTDです。
この菌は暖かくて湿った処でよく発育するため、人体において以下の場所で棲息します。

女性では、子宮頸管、子宮、卵管
男性･女性において、尿道、口腔、咽頭、目、肛門

 

 

STDとしての淋病は非常にポピュラーな疾患であるといえます。
アメリカ合衆国のCDCには年間約３５万人の新規の淋病患者が報告されますが、
実際にはこの倍の７０万人の新規患者が存在すると推測されています。

 

How To Lose Weight Very Fast Free Cabbage Soup Diet - Alli Rpsgb Exam Results

Z Słownik Wyrazów Zapomnianych

.

.

.

.

This Topic Has Been Moved. New Location is Here.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

ニューヨーク食育＆フード事情: Dietetic Internship アーカイブ

　4月からコロンビア大学の大学病院とニューヨーク州が提携する精神障害者センターでインターンシップをしています。私が主に接しているのは摂食障害者と総合失調症患者です。

　患者さんに会うまでは彼らの過去の症状や経歴を読むと、うまく接することができるのか、不安になりましたが、治療が始まってから数週間経っているからか、どこに問題があるのかわからないくらい普通に接することができます。治療効果が現れていて、驚くことばかりです。

　しかし精神科医、看護婦、ソーシャルワーカーとのミーティングに出ると自立した生活ができるまでには時間がかかりそうと思える問題について話し合っているので、医者や看護婦への心の開き方が違うのかなと思います。

Innervate The World!:2011年07月

さて、Acute Care Skillsの続きですっ！
●Supraglottic Airways
(↑)これは(使う技術はなくても)知っているだけで良い、
という条件付のCompetencyなのですが、
その説明に入る前にまず時代的背景を。

以前、EMT界では、Endotracheal intubation(→)という挿管法を用いるのがGold standardだったのですが、これ、あってはならないくらいのComplicationを伴っていたのです。歯が折れる、喉に傷がつき出血する、といったminorなものから、嚥下肺炎を引き起こしかねない、最悪の場合、気管でなく食道に管が入った状態で空気を入れると、胃に空気が入る→吐く/肺に空気がいかない→死亡、というダブルの危険性まで。…というわけで、時代と共に廃れるべくして廃れていきました。しかも図(→)のように、頚椎をHyperextendさせないとだめ(＝頚椎損傷時には使えない)、というDisadvantageもありましたしね。

一方、Supraglottic (Supra＝above, glottis＝声門) Airwayは、
そういった危険性が少なく、万が一の場合の対処法もあります。
頚椎をNeutralに保ったまま気道確保ができるのも魅力のひとつ。
器具には幾つか種類があるのですが、Combitube(↓)と呼ばれる下のようなチューブタイプのものがcommonです。この講義で実際に練習する機会があったのもこのCombitubeでした。

Innervate The World!:2011年07月

さて、Acute Care Skillsの続きですっ！
●Supraglottic Airways
(↑)これは(使う技術はなくても)知っているだけで良い、
という条件付のCompetencyなのですが、
その説明に入る前にまず時代的背景を。

以前、EMT界では、Endotracheal intubation(→)という挿管法を用いるのがGold standardだったのですが、これ、あってはならないくらいのComplicationを伴っていたのです。歯が折れる、喉に傷がつき出血する、といったminorなものから、嚥下肺炎を引き起こしかねない、最悪の場合、気管でなく食道に管が入った状態で空気を入れると、胃に空気が入る→吐く/肺に空気がいかない→死亡、というダブルの危険性まで。…というわけで、時代と共に廃れるべくして廃れていきました。しかも図(→)のように、頚椎をHyperextendさせないとだめ(＝頚椎損傷時には使えない)、というDisadvantageもありましたしね。

一方、Supraglottic (Supra＝above, glottis＝声門) Airwayは、
そういった危険性が少なく、万が一の場合の対処法もあります。
頚椎をNeutralに保ったまま気道確保ができるのも魅力のひとつ。
器具には幾つか種類があるのですが、Combitube(↓)と呼ばれる下のようなチューブタイプのものがcommonです。この講義で実際に練習する機会があったのもこのCombitubeでした。

肥満予防に何を食べる？／普段の食＆生活から見直そう「予防と対策のヒント」／糖尿病特集サイト／メディマグ. 糖尿病

糖質を消費してくれるビタミンＢ１

ビタミンＢ１は、糖質を効率良くエネルギーに変える働きがあります。ビタミンＢ１が不足すると、エネルギー代謝が不十分になり、代謝されなかった糖質が脂肪に変わってしまいます。熱に弱いため、調理をするとかなりの量が損失してしまううえ、摂りだめができません。日本人には不足しがちな栄養素で、ジュースやコーラなど清涼飲料や甘いものを好む人ほど足りなくなります。

１日摂取目安量／１～1.4mg

自分の髪を守るための知識集 ｢Ｑ＆Ａ」

　

　Ｑ＆Ａ

　Ｑ ： 髪の毛によいおやつはありますか？　

　Ａ ： 甘いものを取りすぎるのはよくありません。なぜ甘いものがよくないかというと、血液が酸性になり、ホル
　　　　モンのバランスが崩れ、脱毛誘発　原因になる可能性があるからです。　
　　　　甘いものを食べるかわりに、カルシウムの多い脱脂粉乳、または骨スープを飲むとよいのです。　
　　　　疲れたときには化学調味料ではなくて、本当に骨でだしを取っているラーメン屋さんでラーメンを頼みまし
　　　　ょう。　そういう店では麺は残してもスープだけは飲むようにすることです。　　
　　　　骨スープにみそが入ったものだと最高です。　

　Ｑ ： 昔から海藻類が髪によいといわれますが、本当ですか?

　Ａ ： 人間が体を維持していくためには遺伝子DNAをつくり、さらにコピーしていく必要があります。　　
　　　　そのコピー用紙となるものが食物繊維に含まれる繊維素です。　食物繊維は野菜や米、果物のほか、
　　　　海藻類などに多いのです。　
　　　　しかも、海藻類にはヨードも多いので、髪を黒ぐろとさせる働きもあります。　
　　　　ただ、海藻類さえ食べていれば、髪が伸びたり、黒ぐろとするということではありません。　
　　　　やはりバランスのとれた食事のなかで海藻類をたっぷり取っていくということが大切なのです。　

　Ｑ ： なぜ白髪になるのですか?

おりもの｜女性のこころとからだ事典

●おりものって、なんだろう？

毎日あるものだから、あらためて考えてみるとどういう作用があるのか、いまいちピンとこないかもしれません。
おりものは、そもそも子宮内膜、子宮頸管、膣、膣粘液、バルトリン腺など、多くの場所から出されたものが混ざった分泌液。この分泌液は、4つの大きな役割を果たしていることをご存じですか？

1つは病原体や雑菌から子宮や卵巣を守ること。
子宮の入り口は、肛門や尿道の近くにあり、大腸菌やブドウ球菌といった雑菌が 入りやすくなっているのです。 それを洗い流す役割があります。

2つめは性行時の潤滑さを促進すること。
特にバルトリン腺と膣分泌液がその役割を担っています。

3つめは膣の粘膜をうるおし、自浄作用を助けること。
もし目にゴミが入ったら、自然と涙が出てゴミを目の外へ排出しますよね。 おりものもまったくそれと同じ。 ゴミや菌が入ったら、おりものと一緒に排出します。

4つめは、受精を助けること。
排卵前に精子が通りやすくなるように、子宮頸管の分泌液を増やす役割があります。
おりものは、女性ホルモンのうち『卵胞ホルモン』の影響を受けます。 この卵胞ホルモンが分泌液を増やす命令をしているのです。
また、普段は菌を入れないために酸性になっている膣内を、アルカリ性にする働きがあります。 アルカリ性を好む精子が入りやすい環境にするのです。

卵巣から分泌される女性ホルモンのひとつである卵胞ホルモン（エストロゲン）とかかわりが深く、初潮の少し前から分泌され、20代の成熟期に入ると量も増えます。そして40代以降の更年期に入ると、おりものの量はすこしずつ減ってきます。20～30代の成熟期には、個人差はあるものの、多少のおりものがいつもあるのが普通です。

●おりものの周期と詳しい働きについて

おりものの周期と詳しい働き
月経		おりものの働き
月経後	2～3日：おりものはあまり出ない	老廃物を外に出す 雑菌を子宮や膣内に入れないようにする
卵胞期	卵巣内の卵胞が成熟 おりものはもっとも量が少ない サラサラと粘り気のないものが出る 色は白～クリーム。茶色いものが出る場合も卵胞ホルモンが出る	子宮頸管に精子を通しやすくする
排卵期	卵胞から卵子が飛び出す。 妊娠しやすい時期なので、精子を受け入れやすくなっているおりものの量は多く、排卵日直前には白味のような透明の粘り気があるものにかわる。
排卵後	量はだんだん減っていき、粘り気もなくなる
黄体期	排卵後の卵胞が黄体に変化 受精卵を着床させやすい環境にする おりものはもっとも量が少ない粘り気が減り、白濁。量はやや多め 月経近くなると、とても量が少なくなるが、においがきつく感じることも 黄体ホルモンが増え、体温が上がる。	老廃物を外に出す 雑菌を子宮や膣内に入れないようにする
月経

※卵胞ホルモン・黄体ホルモンとは？

卵胞ホルモン（エストロゲン）と黄体ホルモン（プロゲストロン）はともに女性ホルモンです。
女性ホルモンは脳にある視床下部が下垂体に分泌をするように命令し、そこから性腺刺激ホルモンが卵巣に女性ホルモンを作るように促します。
視床下部が女性ホルモンを作るゴーサインを出すのは、血液が関係しています。
月経のあとは卵胞ホルモンが減っている状態です。
この情報が血液を通じて視床下部に伝わり、女性ホルモンが作られるように再び指示されるのです。

・卵胞ホルモン

卵胞ホルモンは排卵前に精子を通りやすくする役割があるほかにも、 女性のからだに様々な影響を与えています。 思春期に丸みを帯びた体つきにするのも、このホルモンが作用しているからなのです。 また、他にも肌のハリ・うるおいを保ったり、骨密度を保つ、動脈硬化を防ぐ、 感情を安定化させるなどの効果もあります。

・黄体ホルモン

農林水産省/正しいダイエットとは？

医師や管理栄養士等の指導を受けている方は、その指導に従って下さい。

 

まずはあなたの肥満・やせの程度をチェックしましょう。
肥満・やせの程度をチェック

体重を減らす必要がないと判定された場合には、ダイエットをする必要はありません。

 

健康的に体重を減らすには？

使うエネルギーをとるエネルギーよりも多くすれば、体重を減らすことができます。そのためには、色々な食品を使った食事を適量、一日3回規則正しくとることと、適度な運動をすることが大切です。健康的に体重を減らすためのポイントは…

 

食べすぎ・飲みすぎに注意

普段、エネルギーをとりすぎていませんか？一日に必要なエネルギー量と、あなたが普段食べている料理のエネルギー量を比べてみましょう。

必要以上にエネルギーをとっていた方は、食べすぎ・飲みすぎに気を付けましょう。特にお酒を飲むときは要注意。アルコールは食欲を増進させますし、お酒そのものにもエネルギーがあるからです。

また、お昼を食べすぎたら夕飯を少なめにする、食べすぎた次の日は食事の量やメニューに気をつけるなど、数日単位で気を付けてみましょう。

 

「仙道Ｑ＆A」

 

---

「仙道を学ぶ」

Q;誰か教えてください。東京近辺で「仙道」などを教えているところは無いのでしょうか。またどういうネットが仙道にはあるのですか。この道のことはまだよくわかりませんがどなたか知っていれば教えてください。よくこういう分野では「師」につくことが必要とされているようですが、皆さん、「師」としてふさわしい方があれば推薦して下さい。

A；以前は天野さんという歯科医の方が１０名前後の人を対象に教えておられたと思います。まあ、これは「天野塾」のようなもので月１回ぐらい東京都内でやっておられました。もう４－５年ぐらい前のことです。天野さんはもう８－９年ぐらい前から「仙人の庵」というｈｐをやっておられ、いわばネット仙道の皮切りみたいな存在でしたし、掲示板も多士済々で結構面白かったです。そのころのｈｐでは「天経地義」がありこれは現在もやっておられますね。いま「仙道」を掲げてやっておられるのは「仙道連」あたりでしょうか。そのほか時々ネットで見かけますが、その中身はわかりません。「師」については、確かにそういう人がおられれば、そういう方に付くのが一番だと思います。それを見つけることが容易ではない と思います。
昔から仙道では「必要な時に必要な師がみつかる」といわれており、中国などで過去に「仙道」に入っていった人達のいくつかの例をみると、そのことは確かにそうだと思わせるものがありますが、いずれも歴史上の逸話であって現代の日本で、そういう仙人がおいでになるのか、ならないのか。ちょっとわかりません。何よりも自分の目で探してみる事です

 

「練習時間」

 

Ｑ； 私は現在、主に高藤本を読んで仙道修行に１日３～８時間費やしています。仕事の都合上時間的にばらつきがありますが、１日平均５時間位です。しかし始めてまだ２年しか経っておりませんので行が進んでいるのかどうか自分では分かりません。質問なんですが、例えば４時間修行に費やすといたしましたら高藤本で言う内功２時間、外功２時間といったように内外を半々くらいにやる方が良いのでしょうか？それともどちらかのみを徹底的にやった方がよいのでしょうか？
恥ずかしいのですが、現在の私は内功をすると２０分くらいで眠気に襲われるので２０分交代くらいに内功と外功を交互にくり返しています。高藤本の『驚異の超人気功法』には「連続」して数時間行わなければならないと書いてあったよ� �な気がします。私のやり方では進歩がないでしょうか

 

A;私たちは通常サラリーマンだったり、主婦だったり、学生だったり、何か仙道いがいの「本来のもの」を抱えています。確かに「修行」という意味では１日５時間も練習できればいいに決まっています。また、最初から「仙道で行こう」と自分の人生を決めてしまえるわけでもありません。もし過去の時代の中国で「道院」に入道することを、若くして決めれば、あるいはそういう状況が生まれてくるかもしれません。しかし、通常の私たちの生活ではそこまで「決めて」しまえるかどうか。従って「５時間」は無理としても朝・夜に３０分ずつ、それから昼間、通勤の時間、通学の時間、あるいは仕事の合間や勉強の合間に３０分ずつ２回。そうすれば最低２時間。これぐらいの時間は、通常の生活の中でも仙道練習のた� ��に取れるのではないかと思います。大切なのは決まった時間に「毎日」修練する習慣を身に着けることです。あまり５時間とか、そういう時間の幅にとらわれず「毎日」決まった時間に３０分ずつでも修練すること。そうすれば身体が、自然に「仙道」を覚えていきます。「仙道」の修練とは、まさに「身体」に仙道の各教程を覚えさせていく過程にほかなりません。

 

 

Ｑ；最近、すごい忙しく、残業も入れると１２時間は（自宅に居るときも混ぜてですが）仕事してます。２５歳なのでまだ無理は利くとおもってます。しかしこのままこの状態が続くとはとても思えません。再就職なども考えましたが、収入の面では不満がないので続けたいと思ってます。そこで何とか生活に余裕をもちたいのですが、睡眠時間は気功、仙道やることである程度削れるものなのでしょうか。今は家にかえってきて、８時間ねてまた出社です。このくらい寝ないと、私の場合疲れが取れないため、なんとか削れないかなと思ってました。何かいい方法はないでしょうか。こういう目的に仙道、気功やってる人は少ないのかもしれませんが。。。

 

A;いまはサラリーマンにとっては、どの分野もきついようですね。即効性はそれほどありませんが、その問題は仙道、気功の類を修練する事で、ある程度解決すると思います。そもそも「睡眠」というのは「脳」を休ませる為に行われている行為です。ところが、最近は寝ていても、「意識」が緊張していて、「脳」が休んでいないヒトが多くなっています。夢を見たりすると、「脳」はその間働いていますので休みにはなりません。その他でも最近は睡眠中も「脳波」が覚醒を示しているヒトが多く、本当の眠り、「脳」の休息にはなっていないのです。仙道や気功を続けていけば、目覚めている時も「脳」を休息させる、あるいはそれと同等のレベルに「脳」を置く事ができます。「脳」が本当に休息し、熟睡状態に入れば実質的� �は3時間ぐらいで睡眠は足りるはずです。起きていても、仕事中でも、「脳」を少し休ませる技術を仙道・気功から是非身につけてください。

 

 

Ｑ；私は３年前から仙道をしているんですが、３年前の１１月のはじめに小周天になったのですが、それ以来今日まで一日も欠かさず小周天もしくは全身周天をしています。これからも毎日欠かさずやっていこう、と思うのですが、自分の親が死んだり、結婚相手の親が死んだりしたときは３、４日できないと思うのですが、小周天を４日やらないでおいたらレベルがズトン、と落ちてしまう、ということはないでしょうか。

 

A;やはり４日何もしていないと、一時的には「感じ」が出て来るのが、どうしても遅くなってしまうでしょう。それはしかたないと思います。しかし「仙道」のいいところは、身体が覚えていて、もう一度「小周天」などを何度も繰り返していけばリカバリーできるということです。やり方によっては一日でも回復できるでしょう。私は昔、高藤式で「光の球」を作って、下丹田に「胎」を抱いていた時があります。その時富山県にいってラジウムなど放射性の強い（多分）温泉に入った時、温泉から帰ると「胎」は消えてしまいました。その後「小周天」をやり回復しましたが、こんどは検診でレントゲンを受けたあと、また消えてしまいました。そこで２００回ぐらいも「小周天」やって液体状の「大薬」が発生してきた経験があ� �ます。結果としてはよかったと思います。高藤式でやっていたのは多分「幻胎」だったでしょうから。

 

「呼吸法」

Ｑ；僕はここを拝見して、仙道に興味を持ち始めてみようと思ったのですが、呼吸法が半文息、武息、文息の三つあり、それぞれのおおまかなやり方は分かったのですが、詳しくは分かりませんでした。よく調べもせず、このような低レベルな質問をするのは、誠に失礼だと思ったのですが、もしお暇があり返信をして頂けるようなら嬉しいです。

A;呼吸法の件ですが、ご指摘の三つのうち、最も重要なのは「武息」ではなかろうかと思います。「文息」は普通の呼吸、「半文息」は「武息」を加味した「文息」だと考えればいいと思います。そこで「武息」ですが、鼻から息を吸い、同時に下腹部を膨らませ、その息を出来るだけ長く溜
めるよう頑張ります。そして呼時には出来るだけ下腹部を緊縮させて背中に腹がつくような感じにします。これが「武息」の形ですが、問題は呼気と吸気の長さです。基本は呼気と吸気の長さをほぼ同じ長さでやればいいと思います。そしてこの呼気と吸気の長さを徐々に長くして、出来るだけゆっくり長く出来るようにします。これが基本ですが、パターンとしては呼気（長く）と吸気（短く）。さ
らに逆に呼気（短く）と吸気（ 長く）。この三つのパターンがあるのが「武息」です。「文息」は力をいれない普通の呼吸。「半文息」はその中間です。

 

Ｑ；今たいへん悩んでいます。丹田に陽気をためようとがんばっていたんですが、いままでずっと変化がなくて今日反応があったんです。
それが冷たいんです。普通は暖かいとか熱いとか圧力とかって反応があると聞きました。でも私の場合冷たいのです。たとえるなら冷シップを張ったような感じです。これはどうしたもんなのでしょうか？このまま進めててもいいのでしょうか？

 

A;普通は呼吸法（武息）をやり丹田に意念をかけて集中すれば、一度や二度では無理としても、徐々に「温感」が出てくるのが普通ですね。下丹田は、こんご「仙道内丹法」を続けられていく場合でも、小周天後期の段階には、やはり「温感」から「熱感」へと変わって、その「熱」を使って「気」と「精」を練っていくのが原則です。ですから「ぬ」さんのように、おそらく体質的なモノだと思いますが「冷感」がはじめに出てきた場合、現状に留まらず、まず「温感」に変わるまで何度か修練をさらに続けられるといいのではと考えます。「冷感」「冷たい気」を使うのも「仙道」ではありません、「レイキ」などは私の感じでは「冷たい気」を使っているように思ったことがあります。ある「霊能家」（本業は医者）の方が� ��かざしをやれば、すぐ「冷感」が相手に伝わってきます。また「気功」系でも「中丹田」を使うヒトは「冷い気」を使っている人がいます。私はあまり下丹田で「冷たい気」を感じたことはないので、いいアドバイスにはなりませんが、下丹田の「冷感」も、何度か修練して体質が変化してくれば、少しずつ「温感」に変わっていくような気がします。どなたか経験ある方はアドバイスしてあげてください。

 

Ｑ；半年以上のブランクをうめようと一から修行をはじめました。ここしばらくの仙道修行の調子は良くて丹田に熱を発生させる段階でしたが予想以上に熱が発生し普段から熱（とまではいきませんがかなり暖かい）が下腹部に感じられました。しかし情けないことに武息が下手なせいでしょうか。鼻の粘膜が傷付き鼻血が鼻の中で固まるようなことが発生してしまいました。
文息でのれん精はあまり得意ではないので武息でれん精をしようとおもいます。
どう工夫すればよいでしょうか

A;ああ、ほぼもとに復帰され「熱」が発生するようになりましましたか？さすが「若さ」と「熱意」ですね。あるいは「集中力」。それで「武息」ですが、ログで見る限り、かなりコンをつめてやられたのか、鼻血まで出てしまって、それぐらいならいいでしょうが、「武息」をやりすぎて、咽喉や肺あるいは腸や胃を傷つけてしまう事もありますから、この「武息」の扱いは単に「呼吸法」としてではなく、一種の「劇薬」的に考えて注意しながら扱ったほうがいいでしょうね。何か障害が出てきた場合は、やり方を変えるとか、緩めるとか、、。「武息」というのは、西洋の精神世界でも「激しい呼吸」として特別視されているようです。この「激しい呼吸」だけで、一種の変性意識を作り出し、異次元を生み出すことも可能でそ� �をメインにした流派もあるようです。この「呼吸」自体が非日常的な呼吸で、同時に長時間激しい呼吸（ことに吐く呼吸）をやれば、脳が酸欠状態になってそういう異次元的な世界をつくるようです。しかしこれは一人でやれば「頭が狂って」しまい廃人になりかねない危険な修法で必ず指導者と二人ペアでやるということです。こういう急激な事を急激にやらずに、時間をかけて緩やかにやっていくのが「仙道」流です。それはともかく、ふっくんの質問のですが、ひとつの提案として「武息」をやった場合、「吐く息」の方をできるだけゆるやかに、細く長く、長ーーく、可能なまで長ーく、細く「吐いて」いけばいいかなと思います。長く、細くして、最後の方はもう呼吸しない状態で終わる。その時間を練習と共に長く伸ばしてい く。そうすると最後の方は限りなく「文息」に近くなりますし、そういう「呼吸」は「胎息」に繋がる「呼吸」であると思います。頑張って下さい。

 

Ｑ；仙道や気功の本を読むと呼吸は

１.鼻から吸って鼻から吐く（中国仙道房中術入門など）
２.鼻から吸って口から吐く（西野流呼吸法など）
３.口から吸って鼻から吐く（無病長生法など）
４.口から吸って口から吐く（これはありませんが強いて言えば力抜山の借力）

と４パターンありますが、各々が他の呼吸法はダメだと言っています。
特に中国仙道房中術入門では風邪で鼻がつまっている時は治るまで呼吸法を
してはいけないとまで書いてあります。
だだなぜ自らの呼吸が良いのか、理由を書いてあるのは無病長生法のみでした。

皆様はどのような呼吸で修行なさっているのでしょうか？
 

A;呼吸についても、実にさまざまな方法があるものですね。ひとつは、何のための「呼吸」ということもあるような気がします。いずれにせよ、「呼気」でも、「吸気」でも、最初は別にして、慣れればともに、「長ーく、長ーく」、引いていくことが必要な気がします。そういう精神で、あまり細かく考えないほうがいいのでは？と思います。

 

Ｑ；気の濃淡、気の強さって、どういう風に感じるのでしょうか？やはり何がしかの訓練（気に関連した）をしなければ普通の何もしない人が感じるのは珍しいことでしょうか？それと気の強いことイコール気の質が良い・・ということではないと思うのですが、この辺りはいかがでしょう。
気の質の良さは何となく気持ちがいい感じ、逆に気の質が悪い
場所は気分や気持ちが悪くなるとかでしょうか。

 

A;これは、私の感じることなので、必ずしもオーソライズされているかどうかということとは別問題です。「気」を感じるには、やはり「修練」が必要です。最初はみんな「普通の人」ですから、別に取り立てて難しいことではないのですが何よりも大切なことは、毎日時間を決めて、継続してやることです。
「修練」には気功、仙道、ヨーガ、瞑想行など様々なものがありますが、自分と相性のよいものを選ぶと長続きさせることが出来ます。これらの「修練」は結局なにをやっているかというと、ひとつは「意識」の純化、もうひとつは肉体の純化です。私達はこの社会に何十年か生きてきて、自分の意識にも肉体にも、いろいろな混ざり物（必ずしも不純とは限りませんが）がいっぱい詰まって、真実自己、真実の意識、真実 の肉体とはなにかわからなくなっている状態です。これを出来るだけ「純化」の方向に向かわせる、、それが各種「修練」です。そしてそれら「修練」によって、「純化」が進み、いわば意識と肉体に「空」とか「虚」とかいう状態が出来てくれば、逆に外から宇宙本来の素で
ある「気」が入り込んでくるようになります。つまり人は何十年かこの世に生きてきて、つまらぬものを一杯詰め込んだ形になっているので、これを生まれる前の状態にリセットし、そこに何もなくなれば（この感覚は言葉ではいえません）、本来この宇宙を形作っている「気」が入り込んできます。
それを「内気」という形で自分の中に感じるとき、ひとは「気」を感じることが出来ます。Ｑ；読んでいてびっくりしたのですが、一瞬で数千里を移動した り、どんな小さなものにも入り込める・・・っていうのは本当ですか？もし出来るなら何をすればいいのですか？教えて下さい<(_ _)>

 

Ｑ；９０日呼吸の練習してるって書きましたがどのようにしてるかってーと、部屋で立って音楽聞きながら、息をおなかへこましたりふくらましたりーで吐いて吸ってっての繰り返しだけなんですよ　メルマガ読んでたらやっぱり我流だな・・・・って考えさせられました　こういうやり方じゃやばいですかね？　ずうずうしいですがもしよければアドバイスくれませんか？

 

A;仙道の「呼吸法」はある意味では独特です。「文息」というのは、まあ普通の「呼吸」ですが、「武息」というのは意識的にやる呼吸です。貴方の場合、ラジカセ聞きながら、立ってと言う事ですが、まずラジカセを外して、静かに座りましょう。というのは確かに「呼吸法」ではあるのですが、同時に「意識の集中」を繰り返してやる事が必要なので、他の音、他の声は「意識の集中」を妨げるからです。部屋を静かにして、静かに座って（「あぐら」でいいです）、自分の「心」「意識」を下丹田（腹部）の中心に「集中」させながら、「武息」の練習です。

　「調息」　　　　　　　３分

はじめに下腹をへこませながら長く吐けるだけ息を吐く。それが終わるとまたへこ
ませながら長く息を吐ききってしまう。おなかの� ��の息を全部吐ききるつもり。

　「武息」　　　　　　　５分

息を吸うときに下腹を膨らませ、ぐっとこらえて下腹に息をいっぱいに貯め、いわ
ゆる「蓄気満相」となる。肛門を閉め、我慢できるまで耐えて下腹を膨らまし続
け、限界まできたら、今度はできるだけゆっくりと息を口から細く長く出してい
く。熟達するほどに、蓄気の時間が長くなり、息を細く長く出すことができるよう
になる。これを２０回。武息を用いて、正念を気の動く場所に深く入れます。生じ
た精を丹田穴に入れ、神と気を交わらせて一つに集め、そのすぐ後、再び文息を用
いて温養し、呼吸することも意念をかけることも忘れ、さりげなく意識している
と、やがて「陽気」（内気）が生じます。

　「小周天」　　　　　　３０分－５０分

①さきの「武息」は下丹田に「陽気」（内気）を発生させるための行為。「陽気」
が発生したら身体の周囲が融和したように感じ、手足はむずがゆく、心はぼんやり
して酔ったようなほうけたような感じになります。また、陽物（生殖器）が勃起
し、精が生じて気が動き、「任脈」と「督脈」が自然と開きます。

②時を待って「陽気」（内気）を採ります。固くもなく軟らかくもない、一塊の
「暖気」それが陽気です。これが形成されたという感覚が生じますと、元気がすで
に満ちあふれ、陽気が生じる時であることがわかります。時期を捕らえ、速やかに
武火（武息）を起こし、意識して呼吸し、「神」を凝らして（精神集中して）気と
一つにして陽気を下丹田に投入します。

酵素とは？生命力のある野草酵素を解説

酵素を自然治癒力の考え方から解説しています。 　★　推奨酵素　★

	新潟の妙高高原の新鮮な 野草で作られた生命力のある酵素 野草仙酵素
	野草仙酵素にマリタを加えた酵素 人は体温が１度上がると体内酵素活性は５０％上昇すると言われています。パプアニューギニアの原住民は体温を上昇させ、免疫力を上げるためにマリタを古くから食していました。 マリタ詳細 マリタ入り酵素

　・　酵素とは主に腸内で食べ物を消化・分解してくれる物質です
　・　食べ物の消化・分解は腸自体が行なうのではなく、酵素が行ないます。
　・　酵素がないと食べ物の消化・分解が適切にできなく、未消化のまま
　　　血液中に流入してしまいます。
　・　未消化物質は血液を汚し、体細胞に未消化物質を沈殿させます。
　　　（肥満の原因）
　・　ドロドロ血液は血行不良を起こします。（肩こり、腰痛、冷え性）

●　酵素とは何ですか？　

　　　まず『酵素』でどのようなことが出来るでしょうか？

　　　　　

●　腸の中にある３〜５キロの宿便を排泄します。 ●　血管中の毒素をなくし、血液をサラサラにします。 ●　血液がサラサラになることにより、体内の脂肪分等を排泄します。 ●　肝臓・腎臓の負担をなくします。 ●　腸の中の悪玉菌を減らし、悪玉菌の発する有毒ガスを取り除く 　　 ことにより、体臭・口臭を消し去ります。

　　　　

●　腸の中にある３〜５キロの宿便を排泄します。　

腰痛と膝の怪我 - 悩み解決ナビ（Q&A） [All About プロファイル]

きんたさま

ご質問ありがとうございます。

１）通常、腰椎は５つで構成されていますが、中には６つの人もいますし４つだけの人もいます。私の大学時代のクラスメートにはどちらのパターンの人もいました。

「腰椎は５つ」というのは解剖学の教科書にも載っていますが、それは「５つの人が多数ですよ」というだけの話であって、正常な機能を果たしていれば４つでも６つでも全く問題ありません！